Você já sentiu desconforto após tomar um shake de proteína derivado do leite?
Estufamento. Gases. Sensação de peso no estômago. Algo que deveria ajudar na recuperação acaba gerando incômodo. Para muitas pessoas, o problema não é a proteína em si, é o laticínio.
A dificuldade em digerir lactose e certas proteínas do leite é mais comum do que parece. O resultado? Fermentação intestinal, inchaço e má absorção.
É aqui que a proteína vegetal faz toda a diferença.
A proteína é essencial para construção muscular, recuperação, imunidade e manutenção de tecidos. A grande diferença não está apenas na quantidade de proteína, mas em como o seu corpo reage à fonte escolhida.
O que é uma proteína sem laticínios?
Proteínas sem laticínios são formuladas a partir de fontes vegetais, como ervilha e arroz, eliminando completamente lactose e caseína — dois dos principais responsáveis por desconfortos digestivos.
O blend proteico e orgânico da Wood combina a proteína isolada de ervilha com a proteína de arroz. Essa combinação estratégica entrega um perfil completo de aminoácidos essenciais, comparável ao whey em eficiência de construção muscular, mas com melhor tolerância digestiva.
- Não possui caseína
- Não contém lactose
- São livres de hormônios naturais presentes no leite
Para quem busca uma abordagem alimentar mais leve, essa pode ser uma escolha estratégica.
Benefícios reais para diferentes objetivos
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Ganho e recuperação muscular
Estudos mostram que proteínas vegetais completas podem oferecer resultados equivalentes ao whey na construção de massa magra.
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Saúde digestiva
Sem lactose, sem fermentação excessiva. Com melhor estrutura proteica, possui boa solubilidade e menor potencial alergênico. E o resultado? Menos inchaço, melhor absorção e mais conforto.
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Controle de peso
Proteínas vegetais promovem maior saciedade e auxiliam na manutenção de massa muscular durante estratégias de emagrecimento.
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Estômagos sensíveis
Para quem sofre com desconforto gastrointestinal, o blend vegetal costuma ser uma alternativa mais leve e bem tolerada.
Mas tem menos proteína?
Isso é um mito.
Proteínas vegetais de qualidade como a da Wood entregam 23g por porção, equivalente às principais opções do mercado, mas com melhor digestibilidade e nutrição limpa.
Como incluir no dia a dia
- Pós-treino com fruta
- Smoothie com vegetais e gorduras boas
- Misturada no mingau de aveia
- Como complemento proteico entre refeições
A consistência no consumo é o que potencializa resultados. Está na hora de experimentar algo que trabalhe a favor do seu organismo, não contra ele.
