Mingau Proteico

Nada melhor do que uma receita simples e reconfortante para começar ou finalizar o dia. Este mingau proteico de cacau e coco combina a cremosidade da aveia com o sabor naturalmente marcante do cacau e o toque suave do coco.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de aveia em flocos grossos
• 200 ml de água
• 1 colher de chá de mel
• 1 scoop de Proteína Orgânica de Cacau e Coco da Wood
• 1 banana em rodelas

Modo de preparo

1. Em uma panela, coloque a aveia e a água.
2. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até engrossar.
3. Adicione o mel e misture.
4. Desligue o fogo e espere cerca de 1 minuto para diminuir um pouco a temperatura.
5. Acrescente a proteína vegetal aos poucos, mexendo bem para ficar cremoso e sem empelotar.
6. Finalize com as rodelas de banana por cima.